Une approche centrée sur le lien

Mon travail s’inscrit dans le courant de la thérapie brève et systémique :

plutôt que de chercher “pourquoi ça ne va pas”, nous allons explorer comment cela fonctionne, ce qui se rejoue, ce qui se répète… et comment s’en libérer.

Comprendre les interactions, les cercles qui tournent en boucle, les tentatives de solution qui renforcent parfois le problème… C’est le cœur de cette approche.

Ce regard permet de débloquer des situations figées et de créer de nouvelles façons d’agir, d’interagir et d’être au monde.

“La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.

Chacun en détient la clé.”

— Jacques Salomé

 Les émotions au cœur du travail

Toutes les souffrances — qu’elles soient relationnelles, corporelles ou existentielles — s’accompagnent d’un monde émotionnel souvent invisible et pourtant essentiel.

Peur, colère, tristesse, culpabilité, jalousie… certaines émotions nous enferment, d’autres nous libèrent.

Mon travail consiste aussi à vous aider à entendre ces signaux intérieurs, à les apprivoiser, et à laisser émerger ce qui, en vous, sait déjà comment avancer.

L’hypnose comme outil de transformation

L’hypnose est un outil précieux, que j’intègre avec douceur dans mes accompagnements.

Elle permet notamment de :

se reconnecter à son ressenti et à ses émotions,

faire émerger des ressources insoupçonnées,

revisiter autrement certains vécus,

faciliter un changement émotionnel profond.

Qu’il s’agisse d’une hypnose guidée (où je propose des suggestions en état de conscience modifiée) ou d’une hypnose conversationnelle, l’objectif reste le même : vous aider à retrouver un accès à ce qui, en vous, sait déjà.

Toujours avec respect, bienveillance et au rythme qui est le vôtre.

Où me trouver ?

Je vous reçois dans deux lieux chaleureux, accessibles et confidentiels :

Pour quels types de difficultés ?

Voici quelques thématiques fréquemment abordées en consultation :

Stress et anxiété

Guérison des traumas

Sevrage tabagique

Gestion de la douleur

Hypnose prénatale

Troubles alimentaires – Perte de poids

Thérapie de couple

Vous vous reconnaissez dans une de ces situation? 

Parfois, en parler suffit déjà à desserrer l’étau.