La thérapie brève est une approche qui place le patient au sein du système dans lequel il évolue. Contrairement aux thérapies analytiques, nous allons surtout travailler avec le problème tel qu’il existe aujourd’hui. Le passé nous intéresse également, dans la mesure où chaque personne se construit à mesure de ses expériences et perçoit le monde à travers les apprentissages de ces expériences passées. Le problème quant à lui, sera abordé de manière concrète et actuelle.

Cette approche accorde une grande importance aux émotions de la personne, entre autres parce qu’elles représentent un potentiel moteur de changement. 

Le problème, c’est la solution.
Paul Watzlawick