Traverser les turbulences de la vie à deux
La vie à deux n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Entre les rythmes effrénés du quotidien, la pression sociale, l’arrivée des enfants, les soucis de santé ou les tensions financières, chaque couple traverse des moments de turbulence. Ces épreuves, parfois répétées, peuvent fragiliser le lien, même lorsqu’il était solide au départ.
Quand les disputes deviennent des boucles
À certains moments, pour diverses raisons, les partenaires ressentent le besoin de se faire accompagner afin de mieux comprendre ce qui se joue dans leur relation et de retrouver un équilibre.
Ce besoin apparaît souvent lorsqu’un même type de dispute revient sans cesse, avec les mêmes reproches, les mêmes réactions, les mêmes silences. Ces boucles relationnelles – qu’on appelle en systémique des « boucles interactionnelles » – donnent peu à peu la sensation que la situation est bloquée, voire désespérée.
C’est justement là que l’approche systémique prend tout son sens : elle permet de mettre en lumière les dynamiques invisibles, de donner du sens aux répétitions, et de recréer de la souplesse là où le lien s’est figé.
Pas de solution miracle, mais un nouvel élan
La thérapie de couple ne vient pas apporter de solution toute faite. Elle propose un espace d’exploration, de compréhension et de transformation, mais elle demande aussi une implication réelle.
Avancer vers une nouvelle version du couple, c’est accepter de se remettre en mouvement, d’essayer autrement, d’entendre ce qui dérange parfois… pour mieux reconstruire.
Un accompagnement sur mesure
Un cadre clair, pour chacun
Les séances durent entre 1h30 et 2h, surtout en début de suivi.
J’accorde une attention particulière à ce que chacun se sente écouté et respecté, dans un espace où les paroles peuvent se poser sans crainte.
Une implication active dans le processus
La thérapie de couple n’est pas une écoute passive. Elle repose sur une dynamique de changement.
Grâce à l’approche systémique, nous identifions ensemble les mécanismes relationnels à l’œuvre et explorons de nouvelles façons d’interagir.
Cela demande de l’engagement, de la présence, de l’honnêteté — pas pour tout changer d’un coup, mais pour cheminer ensemble vers ce qui pourrait être différent et plus juste.
Une progression dans le temps
Chaque suivi est unique, mais les problématiques rencontrées sont souvent complexes. Il est donc fréquent d’envisager un accompagnement sur plusieurs mois.
Les premières séances sont rapprochées afin de poser ensemble des bases solides. Ensuite, au fur et à mesure que les changements s’amorcent, nous espaçons les séances pour encourager l’autonomie de chacun.
Une posture neutre et engagée
Mon approche repose sur un principe fondamental : chacun est co-responsable de ce qui se joue dans la relation.
Il ne s’agit ni de chercher un coupable, ni de prendre parti, mais d’accompagner les deux partenaires dans une compréhension plus fine de leur fonctionnement à deux.
Une écoute sans jugement
Je m’engage à vous offrir un espace neutre, respectueux, et sans jugement. Mon rôle est de soutenir le dialogue, d’éclairer les impasses, et de faciliter la mise en mouvement… sans jamais imposer de direction.
Me contacter
Vous envisagez une thérapie de couple ou vous vous posez des questions ?
Je vous invite à me contacter directement au 0470 019 828.
Je me ferai un plaisir de vous répondre.