L’hypnose prénatale, vous connaissez ?

par | Fév 6, 2020 | Hypnose

L’hypnose prénatale est une méthode d’accompagnement à la naissance. Elle est complémentaire à la préparation dite « classique ».

Les + pendant la grossesse

L’hypnose peut aider à soulager les éventuels maux liés à la grossesse. C’est un outil permettant à la maman de se relaxer, de mieux gérer ses émotions, d’améliorer la qualité de son sommeil, de partager et échanger sur sa façon d’appréhender son rôle de (future) maman. 

Les + pour l’accouchement

Le jour de l’accouchement, la maman pourra , grâce à sa préparation à l’hypnose, se mettre elle-même en état de transe hypnotique. Elle pourra de ce fait mieux gérer toutes les émotions liées à cet évènement. L’hypnose est également un outil puissant dans la gestion des contractions! On peut modifier les sensations physiques, la perception du temps qui s’écoule…L’hypnose aide aussi à l’ouverture du bassin et la descente du bébé…pour une naissance toute en douceur et en confiance.

Et le papa?

Le papa, ou tout autre personne accompagnante le jour de l’accouchement est bienvenu(e) lors des séances de préparation. Profitez des bienfaits des séances, et devenez un relais pour aider maman à se glisser dans sa transe!

Le Blog

Exercice d’autohypnose pour revenir rapidement au calme

Exercice d’autohypnose pour revenir rapidement au calme

Aujourd’hui je partage avec vous un exercice d’autohypnose simple et efficace afin de retrouver le calme en quelques minutes seulement. Si vous avez un test à passer, ou un entretien important ; si vous êtes devant une situation qui vous stresse ; si vous...

Quand nos émotions deviennent nos alliées

Quand nos émotions deviennent nos alliées

Aujourd'hui je vous propose d'aborder le grand thème des émotions. Et ce n'est pas par hasard si je vous propose cela, car c'est presque toujours l'émotion qui fait souffrir qui amène mes patients à passer le pas de ma porte. Que ce soit la peur, la tristesse, la...

Se libérer du tabac grâce à l’hypnose, comment ça marche?

Se libérer du tabac grâce à l’hypnose, comment ça marche?

Vous avez pris la décision de vous libérer du tabac? Vous fumez et vous aimeriez arrêter, mais vous n'êtes pas certain d'être prêt(e) pour ce grand changement? Peut-être avez-vous déjà entendu parler de l'hypnose comme outil pour se libérer d'une addiction? Faisons le...

Les fausses croyances autour de l’hypnothérapie

Les fausses croyances autour de l’hypnothérapie

L'hypnose fascine. D'autant plus que la plupart d'entre nous associe l'état hypnotique à certaines images venue du spectacle ou du cinéma. En cabinet pourtant, nous sommes loin du serpent du Livre de la Jungle qui hypnotise grâce aux spirales dans ses yeux. Clarifions...