Bonjour à tous,
Dans la vidéo ci-dessous, je partage avec vous deux exemples concrets de mon vécu de maman et qui pourront, je l’espère, vous donner quelques clés pour discuter de manière efficace et bienveillante avec votre enfant au sujet du COVID-19 et du confinement.
Car en théorie, l’écoute sans jugement, l’acceuil des émotions, l’empathie, c’est plutôt facile à comprendre. Mais dans la pratique, comment ça marche?
Je choisi de partager avec vous mon expérience de maman pour eclaircir les choses. Je vous invite à me faire part de vos questions si vous avez.
Prenez bien soin de vous et à très bientôt!
Leyla Cebbar
Hypnose et méditation: quelle est la différence?
Relaxation, détente, pratique spirituelle...Si on vous parle de méditation ou d'hypnose, il se peut que cela évoque en vous quelque chose de cet ordre là...Et pourtant, il s'agit de deux pratiques bien distinctes, qui ont sans doute quelques points communs...Faisons...
